該文是由日本阿德勒心理學會認定的諮商師與顧問的岸見一郎台南搬家推薦與自由撰稿人古賀史健，透過搬家公司年輕人」與「哲學家」對話的方式，述說阿德勒心理學運用在生活的中一些關鍵台南 搬家以下是摘自究竟出版社的《被討厭的勇氣》自我啟發之父搬家公司阿德勒」的教導。年輕人 ⋯⋯變得幸福的勇氣。那麼請問一下關於「勇氣」的部分好了台南 搬家哲學家 嗯，這部分很重要。年輕人 老師您說：「所有煩惱都是人際關係上的煩惱台南 搬家」換個說法，就是我們的幸福也在人際關係之中。可是這一點我還是沒辦法接受。對人類來說台南搬家推薦幸福就只是「良好的人際關係」嗎？我們這一輩子就只是為了這麼一點點安樂和喜悅嗎？哲學家 我非常了解你為什麼會問這個問題。我第一次參加阿德勒心理學的演講時，當時的講師奧斯卡．克里斯汀森（Oscar Christensen，阿德勒的嫡傳弟子）說：「今天在場聽過我這番話的人，從這個瞬間開始，就能變得幸福台南 搬家而沒聽到的，將永遠得不到幸福台南 搬家」年輕人 什麼話啊搬家 台南這不是跟詐騙集團沒兩樣嘛！老師您該不會真的上當了吧？哲學家 對人類而言的幸福是什麼？這是哲學之中不斷有人在探討的題目。在那之前台南搬家推薦我一直認為心理學不過就是哲學的一小部分台南搬家推薦所以根本不太在意。身為哲學的門徒，關於搬家公司什麼是幸福」，我自己也有一番看法。因此當我聽到他這麼說的時候，坦白說，多少還是有一點反感。
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但是在反感的同時，我也注意到了，雖然我自己對於「幸福」的本身確實有過深入的思考台南搬家推薦而且一直不斷追求探索到現在，可是關於「自己要怎麼做才能幸福？」卻似乎想得不夠透徹。我想，自己雖然身為哲學的門徒，或許也並非幸福台南 搬家年輕人 原來如此。原來老師和阿德勒心理學第一次見面，是從這樣的不協調開始的？哲學家 是的。年輕人 那我想請問台南搬家推薦老師您最後得到幸福了嗎？哲學家 當然台南 搬家年輕人 為什麼可以這麼肯定？哲學家 對人類而言，最大的不幸是不喜歡自己。針對這一點，阿德勒有一個很簡單的回答台南搬家推薦就是只要認為搬家公司我對共同體有幫助」「我對某人有用處」，可以讓自己實際感受到自己的價值就對了。年輕人 就是之前說明過的搬家公司貢獻他人」嗎？哲學家 是的台南 搬家而且有一點很重要，這裡所說的貢獻台南搬家推薦即使不是親眼可見的貢獻也沒關係。年輕人 不是親眼可見的貢獻也沒關係？哲學家 你的貢獻有沒有用處，並不是由你判斷的台南搬家推薦這是別人的課題台南搬家推薦並非你可以介入的。從原理上來說，你根本不知道是不是真的做出貢獻台南 搬家所以當我們要貢獻他人的時候，就算不是親眼可見的台南搬家推薦只要擁有一種「我對某人有用處」的主觀感覺，也就是「貢獻感」就可以了。年輕人 請等一下！這麼說的話，老師您所謂的幸福⋯⋯哲學家 你也發現到了嗎？「所謂的幸福台南搬家推薦就是貢獻感」台南搬家推薦這就是幸福的定義。年輕人 不，不過，這⋯⋯哲學家 怎麼了嗎？年輕人 這搬家這麼單純的定義，怎麼可能！老師台南搬家推薦我可沒忘記搬家 台南您之前不是說過：搬家公司就算以行為層級來說毫無用處的人，只要以存在的層級去想台南搬家推薦每個人都是有用處的台南 搬家」照這個邏輯來推論的話台南搬家推薦豈不是變成「所有的人都是幸福的」！哲學家 所有人都可以變得幸福。但是我們也必須知道，並非「所有人都是幸福的」。因為不管是行為的層級，或是存在的層級台南搬家推薦都需要那種「我對某人有用處」的感覺，也就是貢獻感台南 搬家年輕人 如果依老師的說法台南搬家推薦我不幸福，是因為我沒有貢獻感囉？哲學家 沒錯。年輕人 那要怎麼做才會有貢獻感?!工作嗎？當義工嗎？哲學家 之前我們討論過認同的需求。對於我「不應該尋求認同」的主張，你卻表示「認同的需求是一種普遍性的需求」台南 搬家年輕人 是呀。老實說台南搬家推薦這部分我還沒有辦法完全接受台南 搬家哲學家 不過，現在這個搬家公司尋求認同」的理由很明顯了吧？人，想喜歡自己、想認為自己有價值台南搬家推薦所以想擁有「我對某人有用處」的貢獻感。而獲得貢獻感最常見的手段台南搬家推薦就是向他人尋求認同。年輕人 您說，認同的需求是獲得貢獻感的手段？哲學家 不是嗎？年輕人 可是搬家可是這樣不就前後矛盾了嗎？因為您說，尋求他人的認同是獲得貢獻感的手段；另一方面，您又說「所謂的幸福台南搬家推薦就是貢獻感」。這麼一來，滿足認同的需求，不就是直接通往幸福的道路嗎？哈哈，老師您現在終於承認「認同需求」的必要性了吧！哲學家 你忘了一件重要的事。如果獲得貢獻感的手段是搬家公司獲得他人認同」的話，你的人生就必須依照別人的期望走下去台南 搬家透過認同需求所獲得的貢獻感，是不自由的。我們真正要追求的台南搬家推薦是自由而幸福的人生。年輕人 您是說，有了自由才會幸福？哲學家 是的。制度上的自由雖然會因為國家、年代還有文化而有所不同，但人際關係上的自由卻是普遍性的。年輕人 所以您無論如何都不承認有「認同需求」這回事囉？哲學家 真正擁有貢獻感的時候，並不需要別人的認同台南 搬家因為當你實際感受到搬家公司自己對某人有用處」時，就不必刻意尋求他人的認可。會執著於認同需求的人，表示還沒有社會意識台南搬家推薦也還沒做到接納自己、信任別人以及貢獻他人這三點台南 搬家年輕人 您是說，只要擁有社會意識台南搬家推薦認同需求就會消失嗎？哲學家 沒錯。完全不需要別人的認同。經過歸納整理之後，哲學家的主張就是：人類只有在認為「我對某人有用處」的時候，才能真正感受到自己的價值台南 搬家但這樣的貢獻並不一定非得是具體可見的，只要主觀上覺得自己有用處，也就是擁有搬家公司貢獻感」就可以了。最後，哲學家下了結論。所謂的幸福，指的就是「貢獻感」。這或許也算是真理的某一個面向吧。但是，真的只要這樣就能幸福嗎？我所期盼的幸福台南搬家推薦並不是這個樣子！
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